Girona Sykkelguide: Ruter, Tips og Alt Du Trenger å Vite

Velkommen til mekkaet for europeisk sykling!

Girona er anerkjent som en av Europas beste sykkelhuber, som tiltrekker seg tusenvis av amatørsyklister hvert år og fungerer som en langsiktig treningsbase for mer enn 100 profesjonelle ryttere.

Dens strategiske beliggenhet mellom Pyreneene og Middelhavet gjør den unikt posisjonert for sykling på høyeste nivå, både på vei, grus og for rekreasjon.

Sykling her er ikke bare en hype — men en kombinasjon av disse fordelene:

1. Omfattende veinett: Over 1 500 km med godt asfalterte, lite trafikkerte veier, som tilbyr alt fra jevne utholdenhetssløyfer til høyintensive klatreruter.

2. Merkbare klatringer: Hjem til noen av Spanias mest kjente treningsklatringer, inkludert Rocacorba (gjennomsnittlig 10% stigning), Els Àngels og Mare de Déu del Mont, alle lett tilgjengelige fra byen.

3. Årsrundt sykkelforhold: Et mildt middelhavsklima med rundt 300 solfylte dager per år gjør Girona til en pålitelig destinasjon i alle sesonger.

4. Høy kvalitet på grus: Store områder av Les Gavarres og det omkringliggende landskapet tilbyr hundrevis av kilometer med godt vedlikeholdte grusveier, ideelle for sykling på variert terreng.

5. Sykling infrastruktur: Girona har en av de høyeste tetthetene av sykkelbutikker, utleiesentre, guidede turtilbydere og sykkelkafeer per innbygger i Spania.

6. Global sykkelfellesskap: Ryttere fra mer enn 40 nasjonaliteter bor eller trener her, noe som skaper en veletablert sykkelkultur med regelmessige gruppeturer og arrangementer.

Denne guiden gir en omfattende oversikt over sykling i Girona: terreng, sesongmessige forhold, hvor du kan basere deg, og et kuratert utvalg av de beste sykkelrutene i Girona.

Hopp til sykkelrutene og reiseruten

Oversikt over Girona

Girona er en middels stor katalansk by kjent for sitt godt bevarte middelaldersenter, kompakte layout og enkel tilgang til både kyst- og innlandslandskap.

Dens strategiske posisjon mellom Costa Brava og Pyreneene gir syklister en sjelden kombinasjon av geografi: flate landbruksområder, bølgende skogkledde åser og betydelige klatringer, alt innen nær rekkevidde.

Denne blandingen av naturlige trekk, kombinert med pålitelig vær og sterk lokal infrastruktur, former Girona til en effektiv og allsidig base for fler-dagers sykling.

Beliggenhet & Byen i et blikk

Girona ligger i Catalonia, omtrent 100 km nordøst for Barcelona. Byen ligger mellom Costa Brava-kysten og foten av Pyreneene, noe som gir syklister rask tilgang til et bredt spekter av terreng.

Girona sitt historiske sentrum, Barri Vell, har middelalderske murer, romersk arv og smale steingater, men byen er kompakt og moderne nok til å støtte enkel navigering med sykkel.

Områdene rundt kombinerer landbruksområder, skogkledde åser og beskyttede naturområder, noe som gjør det mulig å sykle direkte fra sentrum til stille landsbygd på minutter.

For syklister som oppholder seg flere dager, gir nærheten til kysten, fjellfoten og naturskjønne innlandsbyer et sterkt ruteutvalg uten lange overføringer.

Terreng og Vanskelighetsgrad

Girona tilbyr et bredt spekter av terreng, som lar rytterne tilpasse rutene sine til treningsnivå og syklestil:

• Bølgende terreng: Mye av regionen består av milde åser og stille bakveier, egnet for utholdenhetsturer og moderat daglig distanse.

• Ikoniske klatringer: Kjente oppstigninger som Rocacorba, Els Àngels og Mare de Déu del Mont gir utfordrende stigninger, tekniske seksjoner og vedvarende klatring som passer for erfarne ryttere.

• Kystsykling: Costa Brava mot sørøst tilbyr svingete klippeveier med hyppige høydeforskjeller og eksepsjonelle utsikter.

• Grusveier: Les Gavarres og det omkringliggende landskapet inneholder hundrevis av kilometer med tilgjengelige grusveier, skogstier og gårdsveier, noe som gjør Girona til en viktig destinasjon for grussyklister.

• Fritidssykling: Ombygde jernbanelinjer, spesielt Via Verda del Carrilet, tilbyr flate, godt vedlikeholdte ruter som er ideelle for nybegynnere eller avslappede sykkeldager.

På grunn av denne variasjonen fungerer Girona like godt for syklister som forbereder seg til fjellarrangementer, ryttere som ser etter jevne utholdenhetsruter, eller besøkende som foretrekker naturskjønne, lavintensitetsdager.
Sjekk ut denne videoen for å se hva Girona handler om:

Sykkelturisme Effekt

Sykkelturisme har blitt en betydelig økonomisk drivkraft i Girona-regionen. En studie fra Costa Brava Girona Turistkontor anslo at sykkelturisme brakte rundt 40 000 besøkende i 2018, noe som genererte omtrent €89 millioner i lokal økonomisk påvirkning. Tilstedeværelsen av mer enn 100 profesjonelle syklister basert i eller rundt Girona hever ytterligere destinasjonens profil og har oppmuntret til kontinuerlig investering i sykkelvennlig infrastruktur, overnatting og tjenester.

Denne jevne veksten har etablert Girona som en av Spania mest modne og velutviklede sykkeldestinasjoner, med ressurser og infrastruktur som støtter både uavhengige ryttere og organiserte sykkelturer.

Toppsykkelveier i Girona

1. Els Àngels Loop (Kort & Scenic)

Avstand: ~50 km

Høydegevinst: ~800 m

Start/Slutt: Girona by

En populær introduksjonsrute som klatrer til Santuari dels Àngels, et utsiktspunkt med utsikt over Girona og de omkringliggende åsene. Oppstigningen er jevn, med moderate stigninger og utmerket veikvalitet. Denne sløyfen er ideell for oppvarming etter en reisedag eller for ryttere som ønsker en naturskjønn, håndterbar klatring nær byen.

Høydepunkter:

• Gradvis klatring gjennom stille, skogkledde områder

• Utmerket veidekke med begrenset trafikk

• Bred utsikt fra Els Àngels-helligdommen

• Perfekt som en første tur eller restitusjonsdag

Denne ruten er omtalt i vår kjære Girona Gravel Cycling Holiday reiserute.

2. Rocacorba (Pro Teststykke)

Avstand: ~55 km

Høydegevinst: ~900 m

Start/Slutt: Girona by

Rocacorba er Girona mest anerkjente prestasjonsklatring, ofte brukt av profesjonelle ryttere for å teste form og kraft. De siste kilometerne når stigninger over 10%, noe som gjør det til en krevende oppstigning best egnet for erfarne syklister. Resten av sløyfen ruller gjennom jordbruksland og stille landsbyer før klatringen begynner.

Høydepunkter:

• Ikonisk, bratt oppstigning som i snitt ligger rundt 10% på enkelte steder

• Referanseklatring for Gironas proffmiljø

• Stille landsbygater som fører til basen

• En belønnende topp for sterke klatrere

Du får sykle denne ruten under vår Girona sykkeltur.

 3. Mare de Déu del Mont

Avstand: ~110 km

Høydegevinst: ~1,800 m

Start/Slutt: Girona by

En av de tøffeste heldagsturene i regionen. Klatringen til Mare de Déu del Mont er lang og vedvarende, og tilbyr storslått fjellsykling uten å måtte gå inn i Pyreneene. Forvent en blanding av bølgende landskap, vedvarende høyde og vidstrakte utsikter fra toppen.

• Høydepunkter:

• Stort høydeutfordring egnet for erfarne ryttere

• Naturskjønn blanding av landsbyer, skoger og åpne fjellveier

• Panoramautsikt fra toppen

• Utmerket valg for en lang tur under et fler-dagers opphold

4. Costa Brava-tur til Tossa de Mar

Avstand: ~100 km

Høydegevinst: ~1,400 m

Start/Slutt: Girona by

En klassisk tur fra Girona til Middelhavet. Etter en innlands tilnærming følger veien fra Sant Feliu de Guíxols til Tossa de Mar kystlinjen med konstante svinger, korte klatringer og spektakulære havutsikter. Det er en av de mest naturskjønne veistrekningene i Catalonia.

Høydepunkter:

• Fantastisk kystvei med kontinuerlige utsiktspunkter

• Blanding av innlands klatringer og kystsykling

• Flott rute for fotografer og naturelskere

• Ideell medium-til-lang tur med variert terreng

Denne ruten er omtalt i vår ukelange sykkeltur rundt Gironas ikoniske landskap.

5. Middelalderslandsbyer Loop (Monells, Pals, Peratallada)

Avstand: 50–70 km (varierer med rutevalg)

Høydegevinst: Lav til moderat

Start/Slutt: Girona eller Baix Empordà landsbyer

En naturskjønn og kulturelt rik sløyfe gjennom noen av Catalonias best bevarte middelalderbyer. Terrenget er for det meste flatt eller svakt bølgende, noe som gjør det egnet for ryttere på alle nivåer. Dette er en av de mest populære fritids- og mellomliggende rutene i Girona-regionen.

Høydepunkter:

Sykle gjennom historiske landsbyer som Monells, Pals og Peratallada

Milde landsbyterreng ideelt for avslappede dager

Vingårder, steinhus og åpne landbruksscenarier

Sykle denne fantastiske ruten under vår Girona Cycling Holiday!

6. Sant Feliu de Guíxols til Llafranc Kystrute

Avstand: 30–45 km (avhengig av variasjoner)

Høydegevinst: ~500–800 m

Start/Slutt: Sant Feliu de Guíxols / Llafranc

En kort, men fantastisk kyststrekning med bølgende klatringer, havutsikter og små viker. Denne ruten forbinder flere av Costa Bravas mest attraktive kystbyer og er godt egnet for ryttere som liker naturskjønn kystsykling uten lange avstander.

Høydepunkter:

• Middelhavsskjønnhet langs klipper og viker

• Hyppige korte klatringer og svingete nedkjøringer

• Tilgang til Llafranc, Calella de Palafrugell og Tamariu

Utforsk disse fantastiske delene av Girona under denne sykkelturen.

7. Cap de Creus Halvøy Ride

Avstand: varierer (60–100 km avhengig av startpunkt)

Høydegevinst: moderat til høy

Start/Slutt: Roses eller Cadaqués

En av Catalonias mest dramatiske kystlandskaper. Cap de Creus-halvøya har røft terreng, eksponerte klipper og kontinuerlige korte klatringer. Veidekkene varierer, men er egnet for erfarne ryttere som søker en visuelt slående rute.

Høydepunkter:

• Spektakulær middelhavskystlinje og nes

• Røft, isolert terreng med minimal trafikk

• Korte, kraftige klatringer med åpen havutsikt

Du får sykle det på vår grus sykkelferie.

Forslått reiserute 1: Den ultimate turen

En fler-dagers tur langs Costa Brava og gjennom de middelalderske landsbyene i Baix Empordà er en av de mest givende måtene å oppleve Girona-regionen.

Dag 1: Ankomst til Girona

Dag 2: Girona til Sant Feliu de Guíxols

Dag 3: Tossa de Mar

Dag 4: Sant Feliu de Guíxols til Llafranc

Dag 5: Llafranc, Calella de Palafrugell & Tamariu

Dag 6: Monells og de middelalderske landsbyene

Dag 7: Flere middelalderske landsbyer & Dalís slottmuseum

Dag 8: Avreise til Girona

Denne typen reiserute er perfekt hvis du ønsker å oppdage en ny del av regionen hver dag — men det betyr også å håndtere bagasjetransporter, daglig navigasjon, hotellbytter og rute-logistikk.

Vi har allerede dekket logistikken: GPS-kartlagt etappene, koordinert hotellene, og inkludert de mest naturskjønne og ikoniske delene av Costa Brava og Baix Empordà slik at du enkelt kan sykle og nyte reisen.

Sjekk ut turen:

Foreslått reiserute 2: Grusløype

Denne reiseruten er designet for syklister som ønsker å oppleve Gironas mest ikoniske klatringer, robuste kystlandskap, vulkanske landskap, og de beste grus- og blandet terrengområdene.

Dag 1: Ankomst i Girona

Dag 2: Els Àngels – L’Escala

Dag 3: Cap de Creus-halvøya

Dag 4: Empordà-vinmarker & Besalú

Dag 5: Garrotxa-vulkanene

Dag 6: Rocacorba & Girona

Dag 7: Avreise

Vi har samlet alle elementene i logistikken for deg: kartlagt og testet rutene, ordnet sykkelvennlig overnatting, og bygget en jevn progresjon av bakker og landskap slik at du kan fokusere helt på turen.

Se på turen:

Forslått reiserute 3: Barcelona til Girona

Denne reiseruten forbinder to av Katalonias mest ikoniske sykkelsentre: Barcelona og Girona. Den kombinerer kystslettene, stille innlandsveier, bølgende landskap og historiske byer, og gir rytterne en jevn overgang fra urbane landskap til landlig Katalonia og til slutt inn i Gironas anerkjente sykkelområde.

Dag 1: Ankomst i Barcelona

Dag 2: Barcelona til Caldes de Montbui

Dag 3: Caldes Loop-tur

Dag 4: Caldes de Montbui til Vic

Dag 5: Vic Loop-tur

Dag 6: Vic til Girona

Dag 7: Girona Loop-tur

Dag 8: Avreise fra Girona

Sykling punkt-til-punkt gjennom flere regioner krever koordinert logistikk — daglige bagasjetransporter, hotellbestillinger og detaljert ruteplanlegging.

Denne reiseruten har alt dette innebygd, og guider deg fra Barcelonas livlige sykkelkultur gjennom Catalonias innland og direkte inn i Gironas førsteklasses sykkelterreng.

Sjekk ut turen:

Ikke helt sikker på Girona? Ikke bekymre deg - det finnes et overflod av fantastiske sykkelturer i Spania. Hvis du er usikker på hvor du skal begynne, kan du alltid ta kontakt - vi er her for deg!

De beste tingene du vil se

Girona er kjent for sin store geografiske og kulturelle mangfold, og tilbyr terreng som spenner fra kystlinje og bølgende jordbruksland til skogkledde åser og de lavere skråningene av Pyreneene.

Dens kulturelle arv strekker seg over 2 000 år, noe som reflekteres i velbevart arkitektur, tradisjonelle katalanske landsbyer og landskap formet av århundrer med landbruk.

Her er våre favorittsteder å se:

Hvis du planlegger å utforske mer av landet utover Girona, sørg for å sjekke vår oversikt over Spains topp høydepunkter for inspirasjon.

Når å dra

Med et mildt middelhavsklima, lite nedbør i de fleste av året, og rask tilgang til både kyst- og innlandsområder, tilbyr området utmerkede sykkelforhold nesten hver måned. Selv om vinteren holder temperaturene seg moderate, noe som gjør Girona til en populær base for treningsleirer og langsesongsykling.

• Mars–juni: Hovedsesong — stabilt vær, moderate temperaturer og utmerket sikt

• Juli–august: Varmt og tørt — sykle tidlig for å unngå middagsvarmen, spesielt på innlandsbakker

• September–oktober: Rolige veier, varme forhold og ideelt lys for naturskjønne ruter

• November–februar: Ikke anbefalt — kalde, våte perioder og potensiell snø/is i høyere områder

Nedenfor er en oversikt over hva hver sesong tilbyr, slik at du kan planlegge turen med selvtillit.

Vår (mars–mai)

Vår er en av de beste tidene å sykle i Girona. Dagene er behagelig varme, veiene er stille, og landskapet er på sitt grønneste. Dette er en ideell periode for lengre turer, jevne klatringer, og utforske både kyst- og innlandsruter uten sommervarmen.

Temperaturer: 15–24 °C

Best for: Alle syklister — optimal blanding av varme, dagslys og forutsigbart vær

Hvorfor sykle om våren:

• Ideale temperaturer for utholdenhetsturer

• Klar sikt og frisk luft

• Utmerkede forhold for både veiklatringer og grusveier

• Lang, men ikke varme dager

Sommer (juni–august)

Sommeren i Girona er varm og tørr. Innlandsbakker kan føles varmere, mens kystrutene forblir mer behagelige og kjølige. Tidlige starter anbefales, spesielt for lengre dager eller ruter med betydelig høydeforskjell.

Temperaturer: 25–32 °C (kaldere på kysten, varmere innland)

Best for: Tidlige syklister, kystløkker, korte og mellomlange dager

Godt å vite:

• Forvent varmere temperaturer på sørovervendte bakker

• Kystveiene er mer behagelige på ettermiddagen takket være sjøbrisen

• Start tidlig for å unngå middagsvarmen

• Populær sesong — forvent flere reisende i kystbyene

Høst (september–november)

Høsten er en annen utmerket sesong for sykling i Girona. Temperaturene kjøles ned, vinden er generelt lett, og forholdene forblir svært stabile gjennom oktober. Det er en av de beste periodene for langdistanse sykling og bakkeorienterte dager.

Temperaturer: 18–27 °C tidlig høst; kaldere i november

Best for: Syklister som søker milde forhold, rolige veier og konsistente forhold

Hvorfor sykle om høsten:

• Behagelige temperaturer uten sommervarmen

• Redusert trafikk etter høysesongen

• Utmerket sikt og ren luft

• Ideelt for store klatringer og grusdager

Vinter (desember–februar)

Vinteren er den minst egnede sesongen for sykling i Girona. Selv om temperaturene på lavere høyder kan forbli milde, opplever regionen ofte kalde fronter, morgenfrost og våte forhold.

Ruter som går gjennom høyere høyder — spesielt mot foten av Pyreneene — kan se snø, is eller fryse temperaturer, noe som gjør visse klatringer og skyggefulle områder usikre for sykling.

Temperaturer: 7–14 °C (lavere i innlandsbakkene)

Best for: Ikke anbefalt for fler-dagers sykkelferier

Godt å vite:

• Snø og is er mulig på høyere ruter og skyggefulle seksjoner

• Våte og kalde forhold reduserer grepet i nedoverbakker

• Kortere dagslys timer begrenser lengre turer

• Kystrutene kan forbli syklbare, men forvent kaldere morgener

Hvor å sjekke været

Girona sitt vær er generelt forutsigbart, men forholdene varierer mellom kysten, innlands slettene og foten av fjellene. Å sjekke en pålitelig værmelding hjelper deg å planlegge ruten din og time turen din.

Beste kilder:

AEMET – Spains offisielle værmelding; mest nøyaktig for byer og kyst

Windy – Flotte visuelle vindkart for planlegging av eksponerte ruter

Yr.no – Enkle, nøyaktige værmeldinger for øyklimaer

Hvor å bo

Å velge den rette basen i Girona kan forme hele sykkelopplevelsen din. Regionen er kompakt og lett å navigere, men hvor du bor vil påvirke hvor raskt du kan få tilgang til viktige ruter, hvor fredelige kveldene dine er, og hvor praktisk din daglige logistikk blir.

Girona tilbyr flere utmerkede områder som er godt egnet for syklister, hver med sine egne unike fordeler avhengig av hvilken type tur du planlegger.

Hva du bør se etter i sykkelvennlig overnatting

• Sikker sykkeloppbevaring — låste rom eller dedikerte garasjer

• Sykkelvedlikeholdsfasiliteter — pumper, verktøy, vaskeområder, eller en nærliggende verksted

• Tidlige frokostalternativer — spesielt viktig for sommerritt

• Enkel tilgang til hovedsykkelrutene — slik at du kan begynne å sykle raskt uten å navigere i travel trafikk

• Rolige omgivelser — ideelt for hviledager og restitusjon

• Nærhet til kafeer, supermarkeder og restauranter — nyttig når du bor flere netter

• Komfortable rom med god lydisolasjon — Girona tiltrekker mange syklister, så en god natts søvn er viktig

Beste områder å bo

Nedenfor er de mest vanlige og sykkelvennlige stedene å basere seg i Girona-regionen.

Alle våre sykkelturer inkluderer nøye utvalgte 3-stjerners hoteller, valgt for sine sykkelvennlige fasiliteter og beliggenheter. Disse tilbyr typisk:

• Daglig frokost

• Sikker sykkeloppbevaring

• Komfortable rom designet for flere netters opphold

• Enkel tilgang til startpunktene for dagens ruter

Oppgraderinger er mulig der det er tilgjengelig, og vi er alltid glade for å diskutere preferanser eller spesifikke behov.

Hvis du har spørsmål om overnatting eller ønsker hjelp til å velge riktig base for turen din, ikke nøl med å ta kontakt.

Hvordan komme seg til Girona

Girona er godt tilknyttet store internasjonale reiseruter, noe som gjør det enkelt for syklister fra utlandet å nå regionen. Byen har fordel av to nærliggende internasjonale flyplasser og raske videre forbindelser med tog eller vei.

Med fly

1. Barcelona–El Prat internasjonale flyplass (BCN)

Barcelona er den viktigste internasjonale inngangsporten til Girona og det mest praktiske alternativet for langdistanse reisende.

• Avstand til Girona: ~100 km

• Forbindelser: direkte tog, shuttlebusser, taxier, leiebiler

• Flytilgjengelighet: året rundt globale ruter fra Europa, Midtøsten, Nord-Amerika og mer

• Reisetid til Girona: 1–1,5 timer avhengig av transportmetode

2. Girona–Costa Brava flyplass (GRO)

En mindre internasjonal flyplass som ligger nær Girona.

• Avstand til Girona: ~12 km

• Forbindelser: taxier, flybuss, leiebiler

• Flytilgjengelighet: sesongbaserte internasjonale ruter, hovedsakelig fra europeiske byer

• Reisetid til Girona: 15–25 minutter

Selv om den er sesongbasert, er det den nærmeste flyplassen til byen og veldig praktisk når flyvninger er tilgjengelige.

Ankomst fra flyplassen

1. Fra Barcelona flyplass (BCN)

• Tog: Ta R2 Nord pendellinjen til Barcelona Sants → høyhastighets AVE/AVANT tog til Girona

• Bus: Direkte flybuss (sesongbasert) eller shuttle til Barcelona by → intercity buss til Girona

• Bil: ~1 time via AP-7 motorveien

2. Fra Girona flyplass (GRO)

• Bus: Flybuss til Girona busstasjon

• Taxi: ~20 minutter til byen

• Bil: enkel kjøring på C-25 eller N-II

Trenger du mer reiseinformasjon, inkludert reisedokumenter, valuta osv.? Sjekk her.

Beste sykkelturer i Girona

Girona tilbyr et eksepsjonelt utvalg av ruter, landskap og rytmestiler — fra kystveier og stille landsbyveier til ikoniske stigninger og velholdte grusnettverk.

Nedenfor finner du et utvalg av turer som viser det aller beste av Gironas sykkelterreng.

Vi tar oss av all den nødvendige logistikken, inkludert:

• Daglige GPS-spor for smidig navigasjon

• Bagasjetransport mellom overnattingssteder på punkt-til-punkt reiseruter

• Forhåndsbestilte hoteller på sykkelvennlige steder

• Lokal støtte tilgjengelig gjennom hele turen

• Valgfri sykkelutleie og grunnleggende assistanse ved behov

• Klare daglige briefinger og praktiske planleggingstips

Du er fri til å sykle i ditt eget tempo, utforske landskapene som interesserer deg mest, og nyte Gironas sykkelterreng uten å måtte håndtere logistikken bak kulissene.

Hvis du ønsker hjelp til å velge den rette turen for dine preferanser eller timeplan, ikke nøl med å ta kontakt — vi er alltid glade for å gi råd.